Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry

Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry

4.5 62 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 5min

4 portions

Ingrediënten

100 g de farine de blé
2 jaunes d'œufs
2 c. à soupe d'huile de colza
1 c. à soupe d'eau
du sel
du poivre moulu
120 g de flocons de céréales type corn flakes
400 g de filets de merlan sans la peau, coupés en trois
500 g d'eau
800 g d'épinards frais équeutés et grossièrement hachés
30 g de beurre coupé en dés
un bain d'huile de friture

180 g d'huile de tournesol
1 c. à soupe de curry en poudre
150 g de crème liquide 30-40% m.g.

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Eiwitten 32 g

Calorieën 3159 kJ / 753 kcal

Vetten 46 g

Koolhydraten 49 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saveurs Thermomix® n°14 68 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth

30min

Pommes de terre farcies façon raclette

1u. 20min

Minichoux farcis au veau, parmesan et noisettes

1u. 30min

Cabillaud et speck, purée de chou-fleur

40min

Sincronizada au poulet, tomate et coriandre

1u. 15min

Burger de pomme de terre

45min

Galettes aux poireaux, œuf et comté

1u. 50min

Galette bacon et champignons à la crème

50min

Œufs mollets aux épinards gratinés à la crème de cheddar

55min

Conchiglioni au saumon fumé, petits pois, crème et citron

50min

Feuilleté tressé au saumon et poireau

45min

Wrap au chèvre

1u. 25min