Apparaten en accessoires
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
Voorbereiding. 15min
Totaal 55min
8 porción
Ingrediënten
-
270 g de col de bruselas en mitades
-
480 g de calabacita en medias lunas (1 cm)
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480 g de zanahorias peladas, rebanadas
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85 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 cditas de sal del himalaya o al gusto
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2 ramitas de romero fresco
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210 g de trigo freekeh210 g de farro
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720 g de agua
-
60 g de queso feta
-
3 - 5 ramitas de eneldo fresco
-
1 limón amarillo con zumo y cáscara
-
¼ cdita de sal o al gusto
-
¼ cdita pimienta negra molida o al gusto
-
eneldo fresco para adornar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
641 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
1146 kJ /
273 kcal
Vetten
14 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
34 g
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