![Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1b1c0cd7-4618-40f8-a150-e4e19b1849c9/Derivates/bdf3a1a1-95f3-4f6b-88d7-c7e5f17a4d95.jpg)
Compatibele versies
Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de nuez de la India
- 4 hojas de albahaca frescas
- 120 g de yogur
- 1 pizca de ajo en polvo
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de paprika, ahumada y molida
- ½ cdita de sal
- 500 g de agua
- 400 g de pechuga de pollo, sin piel
- 150 g de kale, en rebanadas (5 mm)
- 200 g de kiwi, por la mitad, en rebanadas (5 mm)
- 100 g de queso feta, desmenuzado
- 1 limón verde, en rebanadas
- nuez de la india, para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1544.8 kJ / 369.3 kcal
- Eiwitten
- 28.3 g
- Koolhydraten
- 15.8 g
- Vetten
- 22.3 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 613.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6
45 Min
Omelete Caprese de claras
20 Min
Salpicón de res
1 Std.
Salpicón de pollo
25 Min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35 min
Bowl de carne coreano TM6
1 Std.
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1 Std.
Bowl de atún y aguacate
50 Min
Ceviche de pescado
3h 25min
Bowl de pollo Shawarma
1 Std.
Enchiladas en hoja de lechuga
35 min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25 Min