Compatibele versies
Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de nuez de la India
- 4 hojas de albahaca frescas
- 120 g de yogur
- 1 pizca de ajo en polvo
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de paprika, ahumada y molida
- ½ cdita de sal
- 500 g de agua
- 400 g de pechuga de pollo, sin piel
- 150 g de kale, en rebanadas (5 mm)
- 200 g de kiwi, por la mitad, en rebanadas (5 mm)
- 100 g de queso feta, desmenuzado
- 1 limón verde, en rebanadas
- nuez de la india, para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1544.8 kJ / 369.3 kcal
- Eiwitten
- 28.3 g
- Koolhydraten
- 15.8 g
- Vetten
- 22.3 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 613.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25min
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15min
Salpicón de res
1h
Salpicón de pollo
25min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 min
Ensalada de quinoa
25min
Ensalada de pollo con quinoa
40 min
Ensalada cremosa de camarones
35min
Enchiladas en hoja de lechuga
35min
Tostadas de jícama con tinga de pollo
30 min
Bowl de atún y aguacate
50min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25min