Poke bowl de arroz de coliflor

Poke bowl de arroz de coliflor

4.6 34 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 porciones

Ingrediënten

500 g de agua
1 coliflor en floretes
120 g de salsa de soya
10 g de menta fresca
50 g de jugo de limón
50 g de jugo de naranja, recién exprimido
½ cdita de pasta de yuzu (ver tip)
¾ cdita de sal fina
1 pepino en rebanadas, para decorar
60 g de espinaca baby fresca para servir
2 aguacates cortados en cubos
200 g de atún fresco cortado en cubos de 1 cm
semillas de ajonjolí negro para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 16.8 g

Calorieën 643.8 kJ / 153.2 kcal

Vetten 6 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 10.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SUPERFOODS 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada gaucha

20min

Camarones con salsa de jitomate, azafrán y anchoas

35min

Sopa de poro gratinado con queso cheddar

50min

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1h 10min

Pasta con camarones y chícharos

40min

Sal de tomillo

5min

Quinoa bowl con hongos

45min

Pasta de té limón

10min

Hongos con epazote

20min

Arroz Navideño

40min

Huevos árabes

15min

Ensalada caprese

15min