Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g de agua
- 30 g de apio, cortado en rebanadas
- 1 cda alga wakame, seca
- 20 g de hongo shiitake seco
- 150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
- 1 ½ cdas de pasta miso
- cebollas cambray, solo los tallos,picados
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 550.2 kJ / 131 kcal
- Eiwitten
- 15.8 g
- Koolhydraten
- 16.2 g
- Vetten
- 1.5 g
- Vezels
- 7.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tabule de quinoa
10 Min
Sopa miso con verduras
30 min
Gohan
45 min
Verduras con hummus de ajonjolí
10 Min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 min
Ceviche peruano
30 min
Keppe de quinoa
1h
Berenjenas glaseadas con miso (Nasu dengaku)
1h
Chutney de mango y tamarindo
20 min
Arroz Boliviano
45 min
Fondo vegetariano
1 Std. 35 Min
Udon casero
1h