Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g de agua
- 30 g de apio, cortado en rebanadas
- 1 cda alga wakame, seca
- 20 g de hongo shiitake seco
- 150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
- 1 ½ cdas de pasta miso
- cebollas cambray, solo los tallos,picados
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 550.2 kJ / 131 kcal
- Eiwitten
- 15.8 g
- Koolhydraten
- 16.2 g
- Vetten
- 1.5 g
- Vezels
- 7.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de berenjena asada
40 min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25 min
Tabule de quinoa
10min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 min
Sopa miso con verduras
30 min
Sopa fría de aguacate
5min
Misoshiru (sopa miso)
15min
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30 min
Crema de chícharos con calamares y jitomate
50 min
Berenjenas con miso Al vacío
2u. 45min
Sopa de chícharo y hierbabuena
30 min
Sopa de frijol con quinoa
1h