Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pollo al limón y lentejas
- 650 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos medianos
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- jugo de limón amarillo, de una pieza
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- ½ cucharadita de eneldo, seco
- ¼ cucharadita de tomillo seco
- 1 pizca de mejorana seca
- 10 g de aceite de oliva
- 2000 g de agua
- 170 g de lentejas
Ensalada mediterránea
- 300 g de lechuga francesa, picada
- 180 g de cebolla morada, fileteada
- 240 g de jitomate cherry
- 250 g de queso feta
- 40 g de aceitunas
- 100 g de vinagre balsámico
- 65 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal fina
- ¼ cucharadita de eneldo, seco
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1898 kJ / 452 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30min
Ensalada de pollo con quinoa
40 min
Ensalada Niçoise
1h
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Sandwich de verduras
30min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50min
Pollo kung pao
45min
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10 Min
Salpicón de pollo
25min
Rollitos de lechuga rellenos de carne
1h 20min