Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g coconut oil
- 60 g rice malt syrup
- 1 tsp natural vanilla powder (optional)
- 1 - 2 pinches sea salt flakes, plus an extra 1-2 pinches, to garnish
- 60 g coconut cream
- 350 g natural peanut butter (smooth)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 406.4 kJ / 96.8 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 3.2 g
- Vetten
- 7.9 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 45.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Quinoa ANZAC biscuits
1h
Peanut butter chocolate cups
1h 30min
Peanut butter
5min
Seeded sausage rolls
50 min
Lemon coconut bliss balls
40 min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1u. 50min
Gluten free sticky date puddings
1h 5 min
Gluten free ANZAC biscuits
45 min
Blueberry blondies
55 min
Dairy and grain free wraps
45 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10 min
Vanilla protein balls
20min