Abundant breakfast bowl

Abundant breakfast bowl

4.7 31 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

2 portions

Ingrediënten

water
400 g
eggs
4
asparagus trimmed
1 bunch
kale roughly chopped
40 - 60 g
fresh baby spinach
40 - 60 g
extra virgin olive oil to drizzle (optional)
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 - 3 sprigs
cheese (goats cheese or feta)
40 g
avocado cut into slices
½
paprika to sprinkle
sea salt to season
ground black pepper to season
lemon cut into wedges (optional)
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 363.9 mg

Eiwitten 19.1 g

Calorieën 1015.5 kJ / 241.8 kcal

Vetten 15.1 g

Vezels 5.1 g

Verzadigd vet 3.5 g

Koolhydraten 4.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sam Wood 16 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Overnight berry breakfast

24u. 5min

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1u. 15min

Green garden juice

5min

Avocado coconut ice cream

12u. 10min

Nut paste

10min

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

1u. 10min

Steamed Chinese greens

30min

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40min

Green juice

5min

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15min

Steamed salmon with broccoli pesto

25min