Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Spelt

Spelt
3.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 2u. 40min
2 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • spelt grain
    200 g
  • water plus extra to soak
    600 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 20 mg
Eiwitten 14.6 g
Calorieën 1784.1 kJ / 426.4 kcal
Vetten 12.4 g
Vezels 10.7 g
Verzadigd vet 1.2 g
Koolhydraten 70.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rice & Grains 15 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Gluten free bread rolls

4.2(28)

2u. 30min

Gluten free pasta

4.4(9)

50min

Ranch Dressing

4.6(19)

2u. 15min

Blueberry jam

4.7(31)

35min

Sage and black garlic butter

5.0(13)

10min

Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot

4.8(101)

3u.

Citrus salt

4.9(12)

35min

Pickled Korean daikon

5.0(1)

20min

Dairy-free coconut ice cream

4.8(4)

10u. 30min

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

4.5(6)

10u. 25min

TM7 Demo (NZ)

5.0(1)

1u. 30min

TM7 Demo (AU)

5.0(6)

1u. 30min

 Alles tonen
Alles tonen