Green smoothie
TM6 TM5 TM31

Green smoothie

4.7 (68 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
  • 60 g fresh spinach leaves
  • 3 sprigs fresh flat-leaf parsley
  • 3 sprigs fresh mint, leaves only
  • 1 lemon, flesh only, no white pith and pips removed
  • 1 cm piece fresh ginger, peeled
  • 1 orange, flesh only, no white pith and pips removed
  • 1 apple, cored and cut into halves
  • 100 g ice cubes
  • 100 g water or coconut water

Voeding
per 1 glass
Calorieën
251.3 kJ / 59.8 kcal
Eiwitten
1.4 g
Koolhydraten
10.8 g
Vetten
0.2 g
Verzadigd vet
0 g
Vezels
3.4 g
Natrium
15.8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten