Apparaten en accessoires
Avocado and goats cheese smash
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 portions
Ingrediënten
-
frozen peas80 g
-
boiling water to soak
-
fresh mint leaves10
-
goats cheese40 g
-
avocado flesh only1
-
lemon juice only½
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
bread (of choice), toasted2 - 4 slices
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
538.9 mg
Eiwitten
15.7 g
Calorieën
1517.3 kJ /
361.3 kcal
Vetten
17.3 g
Vezels
12 g
Verzadigd vet
4.7 g
Koolhydraten
29.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sam Wood
16 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55min
Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish
1u.
Fattoush with grilled haloumi
5u.
Superfood salmon salad
1u. 5min
Abundant breakfast bowl
30min
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1u.
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1u.
Carrot, feta and mint salad
40min
Tummy tonic shot
5min
Sweet potato and grain salad
1u. 30min
Spicy eggs with tomato sauce
30min
Potatoes and green beans with parsley pesto
35min