Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 107 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 portions

Ingrediënten

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 538.9 mg

Eiwitten 15.7 g

Calorieën 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Vetten 17.3 g

Vezels 12 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 29.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sam Wood 16 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Ricotta and pistachio cheesecake

10 min

Minty vodka lemonade (Diabetes)

10 min

Minted pesto with pea smash and poached eggs

30 min

Green smoothie

10 min

Potato and porcini mushroom soup

30 min

Torta caprese with raspberry jelly

2 godz.

Creamy turkey stew

3 godz. 50 min

Lamb cutlets with spinach and pea purée

40 min

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 min

Hazelnut banana bread

1 godz. 15 min

Grisons barley soup

1 godz. 15 min

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

10 min