Apparaten en accessoires
Avocado and goats cheese smash
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 portions
Ingrediënten
-
frozen peas80 g
-
boiling water to soak
-
fresh mint leaves10
-
goats cheese40 g
-
avocado flesh only1
-
lemon juice only½
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
bread (of choice), toasted2 - 4 slices
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
538.9 mg
Eiwitten
15.7 g
Calorieën
1517.3 kJ /
361.3 kcal
Vetten
17.3 g
Vezels
12 g
Verzadigd vet
4.7 g
Koolhydraten
29.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sam Wood
16 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Seared steak and rocket salad
20min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30min
Spring greens with grapefruit
30min
Turkey rissoles and kale slaw
30min
Stuffed mushrooms with Manchego cheese
40min
Prawn tacos with avocado lime sauce
50min
Carrot cake smoothie bowl
10min
Turkey buffe and herby quinoa stuffing
6u. 20min
Ribollita
50min
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15min
Lime and chilli corn
40min
Sushi salad
1u.