Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 104 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 portions

Ingrediënten

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 538.9 mg

Eiwitten 15.7 g

Calorieën 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Vetten 17.3 g

Vezels 12 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 29.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sam Wood 16 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Apple and almond overnight oats (gut health)

24u. 10min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min

Hemp and matcha overnight oats

6u. 5min

Prep-ahead layered chicken, eggs and salmon

25min

Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing

20min

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30min

Frozen breakfast yoghurt pops

8u. 20min

Prosciutto and basil egg cups

40min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50min

Avo and egg spread

35min

Salmon with yoghurt dressing

55min

Seared steak and rocket salad

20min