Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 106 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 portions

Ingrediënten

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 538.9 mg

Eiwitten 15.7 g

Calorieën 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Vetten 17.3 g

Vezels 12 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 29.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sam Wood 16 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Apple and almond overnight oats (gut health)

24u. 10min

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35min

Hazelnut hot chocolate

10min

Green smoothie bowl with seeds and berries

10min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1u. 15min

Steamed eggs sunny side up

15min

Rosy glow smoothie

10min

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15min

Plum and raspberry chia puddings

2u. 30min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min

Seared steak and rocket salad

20min

Breakfast on-the-go

10min