Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ¼ Bund Petersilie, abgezupft
- 150 g Spitzpaprika, rot, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 20 g Öl
- 10 g Harissa-Paste
- 10 g Tomatenmark
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin)
- ¼ TL Chiliflocken (optioneel)
- ¼ TL Salz
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 4 Eier
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1573 kJ / 376 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 25 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 4.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20 min
Schwarze-Bohnen-Chili mit Schokolade
1 Std. 25 Min
Tomaten-Spinat-Eintopf mit Halloumi und Zimt
50min
Hähnchen-Spinat-Dal
40min
Shakshuka mit Ziegenkäse
45 min
Gemüse-Chili
35 min
Vietnamesische Bowl
1h 15min
Miso-Udon-Suppe
8 Std. 30 Min
Risotto mit Sauerkraut
30 min
Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
40min
Glasnudel-Hackfleisch-Bowl
35 min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25 min