Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 - 6 fileuri de mihalț de mare (aprox. 800 g)
- 700 g roșii, bine coapte (400 g tăiate sferturi, 300 g tăiate cubulețe)
- 100 g ardei gras verde, tăiat fășii
- 100 g ardei gras roșu, tăiat fâșii
- 1 linguriță sare de mare
- 2 căței de usturoi
- 300 g ceapă (150 g tăiată sferturi, 150 g tăiată felii)
- 30 g ulei de măsline
-
1 ½
cub de concentrat de pește (pentru 0,5 l)
of 1 ½ linguriță concentrat pastă de pește - 1 foaie de dafin, uscată
- 1 priză fulgi de chilli (optioneel)
- 1000 g cartofi făinoși, curățați și tăiați felii (1 cm)
- 200 g vin alb
- 50 g apă
- 4 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1486 kJ / 356 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Miel mediteraneean gătit lent
6 godz. 45 min
Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă
Geen beoordelingen
Supă cremoasă de dovlecel
Geen beoordelingen
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Frigărui tricolore cu somon
Geen beoordelingen
Salată cu pere și Roquefort
15 Min
Pappardelle cu rucola și ricotta
1h
Zabaglione
15 Min
Gnocchi tricolore
35 min
Salată cu pesto de varză kale
50min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 λεπτ.
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2h