Apparaten en accessoires
Quiche cu tofu
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 30min
8 porții
Ingrediënten
Aluat
-
făină de alac230 g
-
făină plus pentru presărat60 g
-
sare¼ linguriță
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele1 fir
-
cimbru proaspăt doar frunzele1 fir
-
unt fără lactate100 g
-
băutură de migdale100 g
Umplutura
-
roșii cherry tăiate în jumătăți (opțional)100 g
-
sfeclă roșie tânără, la conservă, scursă și tăiată în bucăți (1 cm - vezi recomandări)100 g
-
căței de usturoi2
-
praz doar partea albă, tăiată în bucăți150 g
-
ulei de măsline30 g
-
tofu, tare tăiat în bucăți (3 cm)350 g
-
băutură de migdale150 g
-
drojdie inactivă2 lingurițe
-
piper negru măcinat2 prize
-
sare cu ceapă3 lingurițe
-
busuioc uscat3 lingurițe
-
fasole Bob lat, congelată decongelată și descojită100 g
-
busuioc proaspăt doar frunzele, pentru ornat1 fir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
808.4 mg
Eiwitten
13.6 g
Calorieën
1376.1 kJ /
327.6 kcal
Vetten
17.6 g
Vezels
6.9 g
Verzadigd vet
3.4 g
Koolhydraten
25.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
,,V'' de la Vegan
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1u.
Smoothie de pepene galben, la bol
50min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1u. 50min
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2u. 15min
Mousse vegan de ciocolată
1u. 10min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2u.
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1u.
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1u.
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1u. 15min