Quiche cu tofu

Quiche cu tofu

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 30min
8 porții

Ingrediënten

Aluat
  • făină de alac
    230 g
  • făină plus pentru presărat
    60 g
  • sare
    ¼ linguriță
  • rozmarin, proaspăt doar frunzele
    1 fir
  • cimbru proaspăt doar frunzele
    1 fir
  • unt fără lactate
    100 g
  • băutură de migdale
    100 g
Umplutura
  • roșii cherry tăiate în jumătăți (opțional)
    100 g
  • sfeclă roșie tânără, la conservă, scursă și tăiată în bucăți (1 cm - vezi recomandări)
    100 g
  • căței de usturoi
    2
  • praz doar partea albă, tăiată în bucăți
    150 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • tofu, tare tăiat în bucăți (3 cm)
    350 g
  • băutură de migdale
    150 g
  • drojdie inactivă
    2 lingurițe
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • sare cu ceapă
    3 lingurițe
  • busuioc uscat
    3 lingurițe
  • fasole Bob lat, congelată decongelată și descojită
    100 g
  • busuioc proaspăt doar frunzele, pentru ornat
    1 fir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porție

Natrium 808.4 mg
Eiwitten 13.6 g
Calorieën 1376.1 kJ / 327.6 kcal
Vetten 17.6 g
Vezels 6.9 g
Verzadigd vet 3.4 g
Koolhydraten 25.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...