Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cățel de usturoi
- 20 g semințe de chia
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de dovleac
- 50 g semințe de susan
- 50 g semințe de in
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță sare
- 35 g apă
- 25 g ulei de măsline
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 247.6 kJ / 59 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 0.4 g
- Vetten
- 5.2 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 90.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1j 20 menit
Batoane cu migdale și curmale
2h 15 min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 Min
Pâine paleo
55 Min
Pâine de soia cu semințe
Geen beoordelingen
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1 Std. 45 Min
Sorbet Gin și tonic cu castravete
Geen beoordelingen
Mousse vegan de ciocolată
1h 10 min
Pesto
10 min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 min
Bomboane din negresă raw
30 min
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2h 15 min