Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cățel de usturoi
- 20 g semințe de chia
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de dovleac
- 50 g semințe de susan
- 50 g semințe de in
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță sare
- 35 g apă
- 25 g ulei de măsline
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 247.6 kJ / 59 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 0.4 g
- Vetten
- 5.2 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 90.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic
20 min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 min
Fursecuri cu arahide
30 min
Millefeuille cu ciocolată și caramel
Geen beoordelingen
Millefeuille
5h
Biscuiți Garibaldi
40min
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Geen beoordelingen
Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican
Geen beoordelingen
Pizza cu friptură de vită și ciuperci
1 godz. 40 min
Dip de anghinare și tofu
5 min
Batoane energizante de ciocolată
1h
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min