Muffins de plátano y espinacas
TM6 TM5

Muffins de plátano y espinacas

3.1 (13 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 20 g de semillas de lino
  • 60 g de copos de avena
  • 100 g de leche de almendras
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 65 g de aceite de coco
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
  • 2 plátanos (aprox. 250 g)
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 50 g de jarabe de arce
  • ½ cucharadita de sal

Voeding
per 1 unidad
Calorieën
610 kJ / 147 kcal
Eiwitten
3 g
Koolhydraten
13 g
Vetten
9 g
Verzadigd vet
7 g
Vezels
2 g
Natrium
155 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten