Frittatas de brócoli y cheddar

Frittatas de brócoli y cheddar

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

12 unidades

Ingrediënten

200 g queso cheddar en trozos
130 g de galletas saladas
250 g de agua
300 g ramilletes de brócoli pequeños
1 pellizco de sal
1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
4 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 226.2 mg

Eiwitten 7.3 g

Calorieën 641 kJ / 153 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 0.3 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 8.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Come bien y vive mejor 71 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Pollo con coco al estilo de Malasia

25u. 40min

Entraña con aliño de café y especias y salsa de alcaparras

30min

Piel de manzana con especias en polvo

50min

Té frío de hibisco y piña natural

1u. 10min

Napa Kimchi

86u.

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3u. 30min

Muffins de plátano y espinacas

30min

Dip de pepino y ricota

10min

Tiradito de lubina nikkei

15min

Chuletas de cerdo con puré de remolacha

1u.

Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón

1u. 50min

Dip de kéfir a las hierbas

4u. 5min