Frittatas de brócoli y cheddar

Frittatas de brócoli y cheddar

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

12 unidades

Ingrediënten

200 g queso cheddar en trozos
130 g de galletas saladas
250 g de agua
300 g ramilletes de brócoli pequeños
1 pellizco de sal
1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
4 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 226.2 mg

Eiwitten 7.3 g

Calorieën 641 kJ / 153 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 0.3 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 8.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Come bien y vive mejor 71 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Tortitas de patata con espinacas salteadas

35min

Piel de manzana con especias en polvo

50min

Napa Kimchi

86u.

Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón

1u. 50min

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3u. 30min

Dip de pepino y ricota

10min

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30min

Sandwich de sushi (Onigirazu)

1u. 30min

Tandoori masala - Subcontinente indio

10min

Chuletas de cerdo con puré de remolacha

1u.

Pappardelle de garbanzos con mejillones (sin gluten)

1u.

Dip de kéfir a las hierbas

4u. 5min