Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehe
- 1000 g Zucchini, in Stücken (2-3 cm)
- 1200 g Zucchini
- 700 g Wasser
-
4
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
of 3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l), zerkrümelt - 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 30 g Butter
- 120 g Frischkäse
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 414 kJ / 99 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 928 mg
Alternatieve recepten
Erdbeermarmelade
25 dk
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Schneller Schokokuchen mit weichem Kern
30 dk
Erdbeereis
5min
Tomatencremesuppe (XXL)
40min
Lasagne
1h 45min
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25 dk
Milchreis (XXL)
55min
Schnelle Kürbissuppe
25 dk
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 dk
Karotten-Spargelsuppe mit Mandeln
35min
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min