Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 Knoblauchzehen
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 40 g Olivenöl
- 2 - 3 TL Salz, nach Geschmack
- 4 TL Zucker
-
3
TL Oregano, getrocknet
of 3 TL Pizzagewürz - 200 g Tomatenmark
- 1600 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 800 g Wasser
-
4
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
of 3 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), zerbröselt - 200 g Schlagobers
- 6 - 12 Basilikumblätter, frisch, nach Geschmack
- 2 - 4 Stängel Petersilie, frisch, abgezupft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 562 kJ / 134 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 19.7 g
Alternatieve recepten
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35 Min
Linseneintopf (XXL)
4 Std.
Kartoffel-Lauch-Suppe (XXL)
1j
Menü: Karotten-Ingwer-Suppe; Gefüllte Gans mit Rotkraut und Schwarzwälderkirsch-Dessert
5h 30min
Spaghetti Carbonara
25 min
Erdbeereis
5 min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 min
Brokkoli und Erdäpfel mit Gorgonzola-Sauce
30 min
Erbsen-Gemüsesuppe (XXL)
1 Std. 15 Min
Lasagne
1 Std. 45 Min
Zucchinicremesuppe (XXL)
35 Min
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30 min