Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 450 g Hokkaidokürbis, in Stücken
- 250 g Paradeiser, in Stücken
- 20 g Kürbiskerne
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- ½ TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
-
4
TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbstgemacht
of 2 Rindsuppenwürfel (für je 0,5 l) - 650 g Wasser
- 1 EL Balsamico
- Kürbiskernöl zum Dekorieren
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 371 kJ / 89 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25min
Schneller Gemüsesuppentopf
40min
Krautsuppe
55min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50min
Kürbisgulasch
45 min
Apfel-Sellerie-Suppe
45 min
Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel
50min
Kohlrabi-Erbsen-Cremesuppe mit Radieschen
35min
Schnelle Kürbissuppe
25min
Kohlrabicremesuppe mit Kresse
35min
Paprikasuppe
30 min
Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh
40min