Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Salade de courgette, asperge et pamplemousse
Ingrediënten
-
de l'eau pour un bain glacé
-
des glaçons pour refroidir
-
350 g d'asperges en morceaux (env. 3 cm)
-
200 g de courgettes en rondelles (env. 1 cm)
-
2 oignons de printemps coupés en 2
-
30 g d'huile d'olive
-
2 pamplemousses roses 50 g pressé en jus et le reste coupé en segments
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu
-
2 c. à café de graines de chia
-
80 g de pousses d'épinards frais
-
40 g de noix décortiquées en morceaux
-
1 c. à soupe de graines de tournesol
-
1 c. à soupe de graines de potiron
-
2 c. à soupe de ciboulette fraîche hachée
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Risotto aux épinards et asperges
40 Min
Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou
20 Min
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1 Std. 10 Min
Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli
25 Min
Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner
1 Std. 35 Min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 Min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 Min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 Min
Curry de légumes indien
50 Min
Lasagne de chou-fleur et épinards
1 Std. 45 Min