Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
TM6 TM5

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

4.7 (456 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g de vino blanco
    of 100 g de agua
  • 80 g de aceite de oliva
  • 300 g de harina de trigo
  • 1 cucharadita de sal
  • 20 g de mantequilla
  • 60 g de cebolla en trozos
  • 180 - 200 g de pimiento rojo en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 200 g de hojas de espinaca frescas
    of 200 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas)
  • 45 g de tomates secos en trozos
  • 15 aceitunas negras sin hueso en rodajas
  • 80 g de queso feta en trozos
  • ½ cucharadita de orégano seco
  • 2 - 3 pellizcos de nuez moscada molida
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 80 g de queso parmesano en trozos
  • 4 huevos
  • 60 g de leche

Voeding
per 1 ración
Calorieën
1622 kJ / 387 kcal
Eiwitten
14.1 g
Koolhydraten
31.3 g
Vetten
21.6 g
Verzadigd vet
7.8 g
Vezels
3.7 g
Natrium
603.6 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten