Granola

Granola

4.8 334 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

500 g

Ingrediënten

100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
300 g de copos de avena
200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
60 g de aceite

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 500 g

Natrium 40.6 mg

Eiwitten 75 g

Calorieën 13172 kJ / 3151 kcal

Vetten 205.4 g

Vezels 50.5 g

Verzadigd vet 22.3 g

Koolhydraten 250.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Come bien con pocos ingredientes 100 recepten
Spanje

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Muesli

1u.

Granola de coco y almendra

45min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12u. 30min

Granola navideña

50min

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1u.

Granola

25min

Tortillas integrales

1u. 30min

Granola de trigo sarraceno y cacao

2u. 45min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45min

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5min

Mantequilla de cacahuete

35min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20min