Granola

Granola

4.8 365 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

500 g

Ingrediënten

100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
300 g de copos de avena
200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
60 g de aceite

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 500 g

Natrium 40.6 mg

Eiwitten 75 g

Calorieën 13172 kJ / 3151 kcal

Vetten 205.4 g

Vezels 50.5 g

Verzadigd vet 22.3 g

Koolhydraten 250.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Come bien con pocos ingredientes 100 recepten
Spanje

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras

45min

Pan de plátano y chocolate

2u.

Risotto de espárragos al azafrán

35min

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1u.

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45min

Puré de batata en cubitos

1u.

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35min

Rissotto con Bimi

35min

Guarnición de calabacín

30min

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1u.

Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta

5u.

Pastel de zanahoria y brócoli

1u. 10min