Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli

4.8 834 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 10min

8 raciones

Ingrediënten

300 g de ramilletes de brócoli
150 g de zanahoria en trozos
150 g de cebolla en cuartos
40 g de aceite de oliva
200 g de nata
5 huevos
60 g de queso parmesano rallado
120 g de mozzarella rallada
3 cucharadas de copos de avena
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 386.3 mg

Eiwitten 12.2 g

Calorieën 1018 kJ / 243 kcal

Vetten 18.3 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 7.6 g

Koolhydraten 7.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 147 35 recepten
Spanje

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Frittata de calabacín con ricota

40 Min

Pastel de repollo

45 Min

Brownies de espinaca y queso feta

1 Std. 15 Min

Quiche de calabaza y queso feta

2 Std. 20 Min

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

1 Std. 5 Min

Pudin de brócoli

1 Std.

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 Min

Polpetas de espinaca

30 Min

Bocados de coliflor y queso

45 Min

Quiche integral de espinacas y jamón

2 Std.

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 Min

Quiche de calabacín con jamón york

1 Std.