Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
- 120 g de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
- 150 g de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
- 250 g de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
- 120 g de yogur griego
- 120 g de mayonesa
- 5 g de vinagre de manzana
- 10 g de mostaza de Dijon
- 5 g de azúcar (optioneel)
- 5 g de sal
- 10 g de aceite de oliva
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 659 kJ / 157 kcal
- Eiwitten
- 1.4 g
- Koolhydraten
- 12.7 g
- Vetten
- 11.6 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 197.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Café dalgona con leche condensada
10min
Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar
20 Min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Café Dalgona
5min
Mimosa de pomelo
10min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 Std. 45 Min
Pan de nueces
55min
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45 Min
Muesli
1 Std.
Flan de salmorejo
4 godz. 20 min
Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro
50 Min