Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Tortillas integrales
- 130 g de agua
- 100 g de harina de trigo
- 150 g de harina integral
- 15 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 20 g de aceite de oliva
- 250 g de pimiento rojo en tiras (6x1 cm)
- 200 g de cebolletas en rodajas (7 mm)
- ½ cucharadita de comino molido
-
½
cucharadita de pimentón picante
of ½ cucharadita de pimentón dulce - ¼ de cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 300 g de pollo asado desmenuzado en tiras (1 cm)
- 8 ramitas de cilantro fresco picado
- 120 g de crème fraîche
- 1 lima
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 1482 kJ / 354 kcal
- Eiwitten
- 18.4 g
- Koolhydraten
- 38.8 g
- Vetten
- 13.8 g
- Verzadigd vet
- 4.1 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 542.2 mg
Alternatieve recepten
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1h
Fajitas de pollo, rúcula y calabacín
20 min
Pitas de pollo con verduras doradas
45 min
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1 godz. 20 min
Empanadas de carne
1h 50min
Burger de pollo con tomates secos
1h
Fajitas de pollo
15 min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Salteado de verduras al curry
30min
Lasaña de calabacín
2 Std. 15 Min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h