Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles
3.9 176 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
12 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 50 g de frutos secos variados
  • 150 g de copos de avena
  • 50 g de dátiles sin hueso
  • 1 plátano maduro
  • 30 g de miel (optioneel)
  • 1 pellizco de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 66.4 mg
Eiwitten 2.8 g
Calorieën 394 kJ / 95 kcal
Vetten 3.3 g
Vezels 2.1 g
Verzadigd vet 0.4 g
Koolhydraten 13.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

#COOKINGFEST 7 recepten
Spanje
Postres saludables 10 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Barritas de proteína

3.6(20)

50min

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

4.7(530)

1u.

Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta

4.7(199)

5u.

Huevos mollet, puré de zanahoria y panecillos de coco al vapor

4.3(12)

2u.

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

4.2(13)

35min

Hamburguesa de carne deshilachada estilo BBQ (BBQ pulled pork buns)

4.6(318)

1u. 30min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

4.1(222)

50min

Barritas energéticas de frutos secos

4.8(112)

1u. 15min

Tortilla de arroz

4.0(58)

40min

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4(322)

30min

Hamburguesas de lentejas y quinoa

4.6(445)

1u.

Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes

4.7(239)

45min