Barritas energéticas de frutos secos

Barritas energéticas de frutos secos

4.8 118 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 15min

12 unidades

Ingrediënten

30 g de semillas de lino
150 g de dátiles sin hueso
150 g de orejones de albaricoque
100 g de nueces en mitades
100 g de almendras tostadas sin sal
50 g de harina de arroz
40 g de copos de avena
1 pellizco de sal
½ cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de bicarbonato
60 g de jarabe de arce

60 g de miel
1 cucharadita de vainilla líquida
1 huevo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 5.6 g

Calorieën 958 kJ / 229 kcal

Vetten 12.1 g

Vezels 5.2 g

Koolhydraten 24.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Barritas 5 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Bundt cake de zanahoria y nueces

1u. 30min

Muffins veganos con compota de manzana y pera

1u. 15min

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

35min

Cookies de cacahuete con chips de chocolate

50min

Mezcla de harinas sin gluten para repostería

5min

Bollitos de pan con queso y pesto

1u. 15min

Pan persa (Naan barbari) - Irán

2u. 45min

Tiramisú (sin gluten y sin lácteos)

8u. 50min

Muffins de mantequilla de cacahuete

45min

Galletas de almendra con pepitas de chocolate

40min

Crumble de fresas

50min

Crema de castañas con vainilla

1u.