Barritas energéticas de frutos secos

Barritas energéticas de frutos secos

4.8 112 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 15min

12 unidades

Ingrediënten

30 g de semillas de lino
150 g de dátiles sin hueso
150 g de orejones de albaricoque
100 g de nueces en mitades
100 g de almendras tostadas sin sal
50 g de harina de arroz
40 g de copos de avena
1 pellizco de sal
½ cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de bicarbonato
60 g de jarabe de arce

60 g de miel
1 cucharadita de vainilla líquida
1 huevo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 5.6 g

Calorieën 958 kJ / 229 kcal

Vetten 12.1 g

Vezels 5.2 g

Koolhydraten 24.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Barritas 5 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Pan integral con harina multicereales

3u. 50min

Pan con kéfir, harina integral y semillas

2u. 15min

Pan de semillas rico en proteínas

9u.

Panecillos de lino y chía

40min

Trufas de avena y algarroba

15min

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2u. 10min

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3u.

Barritas de avena, almendras y arándanos

1u. 10min

Barritas de 5 cereales

1u.

Barritas energéticas de avena y plátano

1u. 10min

Barritas de avena con frutos secos

40min

Pan de cinco semillas

1u. 50min