Apparaten en accessoires
Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
4 raciones
Ingrediënten
-
2 latas de sardinas en aceite (aprox. 220 g)
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre
-
2 pellizcos de sal
-
250 g de agua
-
1000 g de mejillones
-
200 g de pan rústico en dados de 2-3 cm
-
50 g de cebolleta en rodajas finas
-
6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas a mano
-
200 g de tomates cherry en mitades
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
1271.3 mg
Eiwitten
28.8 g
Calorieën
1849 kJ /
442 kcal
Vetten
23.3 g
Vezels
2.5 g
Verzadigd vet
4.8 g
Koolhydraten
28.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix nº 144
51 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Ensalada verde con delicias de mar
10min
Tosta de guacamole con anchoas
10min
Ensalada de bacalao con aliño de mango
30min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20min
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15min
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45min
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15min
Ensalada de canónigos con salmón
10min
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30min
Ensalada templada de angulas de surimi y gambones
20min