Apparaten en accessoires
Kumara fritters with sour cream and chilli sauce
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
2 portions
Ingrediënten
-
kumara cut into pieces (3 cm)150 g
-
red onion40 g
-
eggs2
-
coconut flour25 g
-
curry powder2 tsp
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
oil for frying
-
grated Parmesan cheese to serve
-
sour cream to serve
-
sweet chilli sauce to serve (see Tips)
-
avocado ripe, flesh only, sliced, to serve (optional)
-
eggs poached, to serve (optional - see Tips)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
610.7 mg
Eiwitten
23.6 g
Calorieën
2599.4 kJ /
618.9 kcal
Vetten
46.9 g
Vezels
11.7 g
Verzadigd vet
13.2 g
Koolhydraten
26 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mark Southon
10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Apple and ginger paste
6 Std. 15 Min
Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4 Std.
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
1 Std. 20 Min
Gin and lime pie
3 Std. 10 Min
Savoury potato and onion bake
1 Std. 30 Min
Chicken and feijoa curry
35 Min
Rosemary and sea salt crackers
35 Min
Muffin pan chorizo frittatas
30 Min
Spinach and chorizo filo pies
45 Min
Lamb rack with port sauce and parsnip purée
1 Std.
Liquorice ice cream with blackberries (George Calombaris)
24 Std. 25 Min
Warm Caesar salad with polenta croutons
1 Std. 55 Min