Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di zucchine a dadini (2x2 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Voeding
- per 200 g
- Calorieën
- 923 kJ / 220 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 6 mg
Alternatieve recepten
Carote insaporite (400 g)
20 min
Carote insaporite (200 g)
20 min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 Min
Verdure miste insaporite
30 min
Straccetti di pollo insaporiti
15 Min
Fagiolini insaporiti
25min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 min
Peperoni insaporiti (400 g)
25min
Melanzane insaporite (200 g)
30 min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15 Min
Melanzane insaporite (400 g)
35 min
Peperoni insaporiti (200 g)
20 min