Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g di zucchine a pezzi
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 5 g di sale
- 1 spicchio di aglio
- 60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 30 - 40 g di foglie di basilico fresche, lavate
- 20 g di pinoli sgusciati
- Voeding
- per 500 g
- Calorieën
- 3982 kJ / 952 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 8.8 g
- Vetten
- 87.6 g
- Verzadigd vet
- 20.5 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 2416.7 mg
Alternatieve recepten
Lasagne zucca e salsiccia
2h
Pesto di melanzane
10 min
Risotto alla zucca
30min
Pesto mandorle e basilico
10 min
Pasta al pesto di fagiolini
30min
Gelato al melone
15min
Pesto di lattuga
15min
Mezze penne risottate 3 zeta (zola, zucchine e zafferano)
30min
Polpette di ricotta al sugo
50min
Gnocchi di broccoli
1h
Tagliatelle con crema di zucca e zucchine (vegan)
1 Std. 30 Min
Burger di ceci e verdure
40min