Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g di zucchine a pezzi
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 5 g di sale
- 1 spicchio di aglio
- 60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 30 - 40 g di foglie di basilico fresche, lavate
- 20 g di pinoli sgusciati
- Voeding
- per 500 g
- Calorieën
- 3982 kJ / 952 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 8.8 g
- Vetten
- 87.6 g
- Verzadigd vet
- 20.5 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 2416.7 mg
Alternatieve recepten
Polpette di ricotta al sugo
50min
Burger di ceci e verdure
40 Min
Medaglioni di broccoli e patate
1 godz. 30 min
Pesto di melanzane
10 λεπτ.
Pasta al pesto di fagiolini
30 Min
Pesto di lattuga
15 λεπτ.
Polpette di fave e pecorino
40 Min
Burger di quinoa e verdure
25 min
Pasta fredda alla norma
30 Min
Pasta con pesto di carciofi
30 Min
Maionese cotta
15 λεπτ.
Pesto mandorle e basilico
10 λεπτ.