Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
4 raciones
Ingrediënten
-
150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco pelado (aprox 3 cm)
-
40 g de aceite de oliva40 g de aceite de coco
-
80 g de tomate concentrado
-
1 chile rojo fresco (optioneel) sin pedúnculo ni semillas
-
1 cucharada de curry en polvo1 cucharada de pasta de curry rojo
-
400 g de champiñones en cuartos o en mitades
-
400 g de leche de coco (1 lata)
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
100 g de espinacas baby frescas
-
cilantro fresco picado para espolvorear
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
890.8 mg
Eiwitten
14.4 g
Calorieën
2010.5 kJ /
480.5 kcal
Vetten
27.2 g
Vezels
9.2 g
Verzadigd vet
22.9 g
Koolhydraten
39.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix Nº 176
56 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2u.
Curry de calabaza
40min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Dhal de coco con espinacas
25min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1u.
Brócoli asado con pesto de rúcula
30min
Coliflor tika masala
30min
Curry vegano de berenjenas
50min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35min
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45min
Curry de garbanzos y verduras
25min