Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 oz pitted dates
- 20 oz ripe avocados, flesh only
- 2 oz cocoa powder
- ½ tsp vanilla extract
- ⅛ tsp salt
- 6 oz almond milk
- fresh raspberries, to garnish
- fresh blueberries, to garnish
- unsalted pumpkin seeds, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2013 kJ / 481 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 30 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 17 g
- Natrium
- 61 mg
Alternatieve recepten
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1h 15min
Vegan Cheese Wheel
1 Std. 50 Min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8 Std.
Broccoli Red Lentil Soup
30 Min
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10min
Cheesy Veggie Squares
40 Min
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40 Min
Carrot Hummus
15min
Veggie and Fruit Muffins
30 Min
Quinoa Patties
1 Std.
Zucchini Bread
1h 15min