Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ tsp olive oil, plus extra to grease
-
2
oz semi-sweet chocolate chips, chopped
of 2 oz bittersweet chocolate, chopped - 1 tbsp almond milk, unsweetened
- 1 can low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained
- 2 large eggs
- 5 ½ oz coconut sugar
- 1 tsp balsamic vinegar
- ½ tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- ½ tsp vanilla extract
- 1 pinch salt
- 5 oz chocolate chips (optioneel)
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 883 kJ / 211 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Superfood Breakfast Muffins
1 godz.
Black Bean Walnut Patties
35 min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Carrot Cake Cookies
35 min
Chocolate Pistachio Bars
20min
Banana Walnut Muffins
35 min
Veggie and Fruit Muffins
30 min
Chocolate Date Pudding
25 min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2h 30min
Pumpkin Streusel Muffins
25 min
Zucchini Bread
1 Std. 15 Min
Zucchini Cupcakes with Cream Cheese Frosting
1h 20min