Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 oz pitted dates
- 3 ½ oz ripe bananas, sliced
- 3 oz cashew butter
- 4 tbsp coconut flour
- 1 oz cashews, roasted, unsalted, chopped
- 1 tsp vanilla extract
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch salt
- 2 tbsp toasted desiccated coconut, to garnish (optioneel)
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 502 kJ / 120 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.
Raw Quinoa Bars
24h
Sweet Potato Spoon Bread
1 Std.
Chocolate Granola Muffins
30 Min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 Min
Chocolate Pistachio Bars
20 Min
Banana Walnut Muffins
35 Min
Veggie and Fruit Muffins
30 Min
Superfood Energy Balls
35 Min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Healthy biscuits
35 Min