Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 oz pitted dates
- 3 ½ oz ripe bananas, sliced
- 3 oz cashew butter
- 4 tbsp coconut flour
- 1 oz cashews, roasted, unsalted, chopped
- 1 tsp vanilla extract
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch salt
- 2 tbsp toasted desiccated coconut, to garnish (optioneel)
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 502 kJ / 120 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Superfood Breakfast Muffins
1h
Carrot Cake Cookies
35 Min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Raw Quinoa Bars
24 Std.
Honey and Oat Grahams
35 Min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 Min
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10min
Chocolate Date Pudding
25 Min
Veggie and Fruit Muffins
30 Min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 Min
Black Bean Brownies
35 Min
Banana Walnut Muffins
35 Min