Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

12 portions

Ingrediënten

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 356 kJ / 85 kcal

Vetten 5 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snack Time for Kids 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Mushroom and Feta Strudel with Spinach

1h 10min

Tomato Tart Tatin

1h 10min

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

45min

Dark Chocolate Quinoa Bark

40min

Barley and Tomato Salad

45min

Pinot Noir Poached Pears

2h

Kabocha Sage Risotto

40min

Vegetarian Burger

1h 15min

Superfood Energy Balls

35min

Texas Coleslaw

15min

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

1h

Black Bean Walnut Patties

35min