Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 can garbanzo beans (approx.16 oz), drained
- 3 ice cubes
- 6 oz carrots, in pieces (½ in.)
- 3 oz apple, honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
- 3 tbsp orange juice
- 1 oz olive oil
- 3 tbsp tahini
- ½ tsp turmeric powder, to taste
- ¼ tsp ground ginger
- ¼ tsp garlic powder
- ½ tsp salt, to taste
- sliced raw vegetables, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 356 kJ / 85 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40min
Cauliflower and Date Tagine
55min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Barley and Lentil Radicchio Salad
1h 25min
Chicken and Farro Harvest Salad
1h 45min
Black Bean Walnut Patties
35 Min
Cauliflower Tabbouleh
10 min
Cauliflower Pizza Base
1h 15 min
Vegetable Stock Paste
45min
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1h 20 min
Beet Hummus
20 min
Apple Butter
1h 30min