Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.0 17 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

12 portions

Ingrediënten

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 356 kJ / 85 kcal

Vetten 5 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snack Time for Kids 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes

1 Std.

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

35 Min

Dark Chocolate Quinoa Bark

40 Min

Caprese Frittata

30 Min

Baked Kale Polenta Fries

1 Std. 10 Min

Kabocha Sage Risotto

40 Min

Tomato Tart Tatin

1 Std. 10 Min

Barley and Tomato Salad

45 Min

Vegetarian Burger

1 Std. 15 Min

Black Bean Walnut Patties

35 Min

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

1 Std.

Superfood Energy Balls

35 Min