Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

12 portions

Ingrediënten

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 356 kJ / 85 kcal

Vetten 5 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snack Time for Kids 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette

15min

Broccoli Red Lentil Soup

30min

Baked Kale Polenta Fries

1u. 10min

Gluten-Free Herbed Pizza Crust

1u. 30min

Black Bean Brownies

35min

Zucchini Bread

1u. 15min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

45min

Gluten and Grain Free Dinner Rolls

1u. 20min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50min

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40min

Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts

1u.

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40min