Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

12 portions

Ingrediënten

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 356 kJ / 85 kcal

Vetten 5 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snack Time for Kids 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Farro Risotto with Rosemary Chicken

1 Std.

Caprese Frittata

30 Min

Roasted Potato Salad

1 Std.

Miso Glazed Eggplant with Cucumber Salad

45 Min

Virginia Sweet Potato Biscuits

35 Min

Vegetarian Lasagna

2 Std. 30 Min

Cauliflower with Pea Purée

40 Min

Pesto with Pita Breads (Danny Bowien)

3 Std. 5 Min

Green Bean Gremolata

25 Min

Black Bean Walnut Patties

35 Min

Chicken Tacos

1 Std. 10 Min

Smoky Black Bean Soup

35 Min