Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 7 oz buckwheat grain
-
1
oz coconut butter
of 1 oz coconut oil - 8 ½ oz almond milk
- 6 oz banana, in pieces (approx. 2 md. bananas)
- 2 large eggs
-
½
oz sugar (optioneel)
of ½ oz agave syrup (optioneel) - 1 tbsp baking powder
- 1 tsp vanilla extract
- ¼ tsp salt
- 2 tbsp coconut oil, to cook pancakes
- fruit, to serve
- yogurt, to serve
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 1000 kJ / 239 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gluten-Free Bread
1h 50min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1h 15min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Overnight Chocolate Chia Pudding
8 Std.
Gluten-Free Banana Bread
55min
Banana Nut Bliss Cookies
25 min
Multigrain Banana Pancakes
30 min
Gluten-Free Monkey Bread
1h 45 min
Black Bean Brownies
35 min
Sweet Potato Brownies
8h 55min