Apparaten en accessoires
Boosted Breakfast Muffins
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
12 pieces
Ingrediënten
-
non-stick cooking spray
-
coconut oil2 oz
-
cottage cheese3 ½ oz
-
unsweetened almond milk2 ½ oz
-
honey3 ½ oz
-
bananas cut into pieces12 oz
-
large eggs2
-
1 tsp vanilla extractalmond extract1 tsp
-
all-purpose flour7 oz
-
old fashioned rolled oats1 ½ oz
-
green powder supplement or 2 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)2 tbsp
-
chia seeds2 tbsp
-
hemp seeds2 tbsp
-
baking powder1 ½ tsp
-
baking soda½ tsp
-
salt½ tsp
-
mixed nuts (optioneel) to top muffins2 tbsp
-
mixed seeds (optioneel) to top muffins2 tbsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 piece
Natrium
262.4 mg
Eiwitten
7 g
Calorieën
918.3 kJ /
219.5 kcal
Vetten
8.7 g
Vezels
2.4 g
Verzadigd vet
4.9 g
Koolhydraten
30.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
High Energy Breakfast
13 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je het ook leuk...
Tex-Mex Red Rice
1 Std.
Cold and Flu Tea Bombs
6 Std. 25 Min
Buckwheat Pancakes
40 Min
Broccoli and Bacon Bites
1 Std.
Sizzling Jalapeño Cocktail
3 Std. 5 Min
Tequila Sour
10 Min
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10 Min
Rice Cooker Brown Rice Salad
1 Std. 40 Min
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45 Min
Risotto with Broccolini
35 Min
Roasted Red Pepper and Cashew Dip
5 Min
Overnight Oats with Mixed Berries
4 Std. 15 Min