Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oz coconut oil
- 14 oz bananas, in pieces (approx. 4 bananas)
- 4 large eggs
- 5 oz almond butter
- 4 oz applesauce, unsweetened
- 1 tsp vanilla extract
- 3 ½ oz coconut flour
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 ½ tsp baking powder, paleo-approved (see Tip)
- 1 tsp baking soda
- ½ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp salt
- 3 oz dried blueberries
- 2 tbsp shredded coconut, unsweetened
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 950 kJ / 227 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 365 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 Min
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.
Paleo Focaccia
50 Min
Paleo Chocolate Cake
1 Std. 35 Min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1 Std.
Banana Bread Maui
1 Std.
Paleo Lemon Poppy Seed Madeleines
50 Min
Paleo Sandwich Bread
3 Std. 20 Min
Honey Blueberry Cobbler
1hod. 40min
Eggplant and Almond Dip
20 Min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2 Std. 30 Min
Gluten-Free Banana Bread
55 Min