Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 oz olive oil, plus extra to grease
- 4 oz fresh spinach
- 4 oz hot water
- 14 oz whole wheat flour
- 2 tsp salt
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 502 kJ / 120 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Southwest Quinoa
40min
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1h 20min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10min
Basil Pesto
10min
Barley and Tomato Salad
45min
Breakfast Scones
30min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20min
Chocolate Date Muffins
45min
Tropical Kale Smoothie
5 Min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30min
Warm Apple Cider
30min
Matcha Granola Muffins
25min