Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 7 oz old fashioned rolled oats, divided
- 10 ½ oz buttermilk (see Tip)
- 5 oz bananas, cut into pieces, plus extra, sliced to serve
- 2 oz chopped pecans, plus extra to serve
- ½ oz dark brown sugar
- 2 large eggs
- 1 tsp ground cinnamon, plus extra to sprinkle
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- ¼ tsp salt
- 1 tsp vanilla extract
- non-stick cooking spray
- maple syrup, to serve
- fresh berries, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1638 kJ / 391.5 kcal
- Eiwitten
- 14.3 g
- Koolhydraten
- 47.7 g
- Vetten
- 17.2 g
- Verzadigd vet
- 2.6 g
- Vezels
- 7.9 g
- Natrium
- 439.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Protein Boosted Oatmeal
15min
Breakfast Smoothie
5 Min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30min
Protein Boosted Banana Bread
2h
Hazelnut Coffee
5 Min
Conchas
3h 15min
Golden Oatmeal
10min
Yogurt Custard Toast with Bacon
40min
Cheese Arepas
50min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Nut Boosted Powder
30min
Boosted Breakfast Muffins
1h