Apparaten en accessoires
Allergen Free Overnight Oats
Voorbereiding. 5min
Totaal 8u.
6 portions
Ingrediënten
-
rolled oats divided9 oz
-
oat milk20 oz
-
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)4 oz
-
chia seeds1 tbsp
-
vanilla extract1 tsp
-
honey1 - 2 tbsp
-
fresh fruit to garnish
-
granola allergen free, to garnish
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
21.1 mg
Eiwitten
12.8 g
Calorieën
1465.9 kJ /
350.4 kcal
Vetten
13.9 g
Vezels
8.5 g
Verzadigd vet
1.9 g
Koolhydraten
46.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Allergen Free Snacks
8 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je het ook leuk...
Pear and Coconut Muesli
10 min
Three Egg French Omelet
30 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 min
Crêpes
1 h 15 min
Savory Three Cheese Tart
1 h 50 min
Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon
40 min
Yogurt Custard Toast with Bacon
40 min
French Toast
40 min
Crispy Donuts
2 h 30 min
Ven Pongal
No ratings
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
25 min