Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

4.1 58 beoordelingen

Voorbereiding. 40min

Totaal 40min

10 pieces

Ingrediënten

old fashioned rolled oats
3 ½ oz
all-purpose flour
3 ½ oz
protein powder or 3.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
3 ½ oz
baking powder
1 tbsp
salt
1 pinch
unsalted butter plus extra to fry
2 oz
oat milk (see Tip)
5 oz
low fat cottage cheese
4 oz
large eggs
3
maple syrup to taste
1 oz
vanilla extract
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 223.6 mg

Eiwitten 13.2 g

Calorieën 890 kJ / 212.7 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 20.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Energy Breakfast 13 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Spaghetti Carbonara

40min

Devil's Food Cake

1h 20min

Cranberry Almond Cookies (Metric)

1h 20min

Sourdough Ciabatta

9h 25min

Evaporated Milk

2h 5min

Paleo "Tortilla" Chips

45min

Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb

50min

Lemon Pasta

35min

Cold Brew Concentrate

12h

Sourdough Starter Discard Focaccia

2h 55min

Sourdough Starter Discard Banana Bread

1h 10min

Protein Boosted Oatmeal

15min