Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

4.0 55 beoordelingen

Voorbereiding. 40min

Totaal 40min

10 pieces

Ingrediënten

old fashioned rolled oats
3 ½ oz
all-purpose flour
3 ½ oz
protein powder or 3.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
3 ½ oz
baking powder
1 tbsp
salt
1 pinch
unsalted butter plus extra to fry
2 oz
oat milk (see Tip)
5 oz
low fat cottage cheese
4 oz
large eggs
3
maple syrup to taste
1 oz
vanilla extract
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 223.6 mg

Eiwitten 13.2 g

Calorieën 890 kJ / 212.7 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 20.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Energy Breakfast 13 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Creamy Avocado Dip

10min

Southwest Quinoa

40min

Baked Pork Loin with Rice

1u. 20min

Lasagna Bolognese

3u.

French Toast Waffles

30min

Pumpkin Pie

5u.

Blue Cheese Dressing

10min

Hamantaschen

1u. 55min

Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches

40min

Italian Salad Dressing

5min

Protein Boosted Oatmeal

15min

Apricot and Caramel Carrot Cake

3u. 10min