Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

4.0 46 beoordelingen

Voorbereiding. 40min

Totaal 40min

10 pieces

Ingrediënten

old fashioned rolled oats
3 ½ oz
all-purpose flour
3 ½ oz
protein powder or 3.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
3 ½ oz
baking powder
1 tbsp
salt
1 pinch
unsalted butter plus extra to fry
2 oz
oat milk (see Tip)
5 oz
low fat cottage cheese
4 oz
large eggs
3
maple syrup to taste
1 oz
vanilla extract
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 223.6 mg

Eiwitten 13.2 g

Calorieën 890 kJ / 212.7 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 20.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Energy Breakfast 13 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5min

Artichoke Fettuccine Alfredo

45min

Date and Nut Balls

20min

Gut Immunity Shot

5min

Protein Boosted Banana Bread

2u.

Acaí Nice Cream

10min

Protein Boosted Waffles

25min

Chunky Guacamole

10min

Almond Mocha Coffee

5min

Superfood Breakfast Muffins

1u.

Boosted Breakfast Muffins

1u.

Protein Boosted Oatmeal

15min