Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7 59 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

4 portions

Ingrediënten

almonds raw
60 g
apples, red cored and quartered
300 g
rolled oats
160 g
milk (see Tip)
600 g
maple syrup, pure (optioneel) to taste, plus extra to serve
40 - 80 g
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberries, fresh or frozen to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 103 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Vetten 15.4 g

Vezels 7.9 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 47.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everything Maple 10 recepten
Canada

In Homemade we Trust 37 recepten
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Protein Boosted Oatmeal

15min

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9u.

Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles

30min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min

Apple and Pear Hot Cereal

Geen beoordelingen

Vanilla Oat Coffee

5min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Steel Cut Oats

35min

Tomato and Feta Pasta

50min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45min

Nut bolognese

35min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min