Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
TM6 TM5 TM31

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.8 (37 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 60 g almonds, raw
  • 300 g apples, red, cored and quartered
  • 160 g rolled oats
  • 600 g milk, (see Tip)
  • 40 - 80 g maple syrup, pure, to taste, plus extra to serve (optioneel)
  • 1 pinch cinnamon, ground
  • 1 pinch salt
  • blueberries, fresh or frozen, to garnish

Voeding
per 1 portion
Calorieën
1560.8 kJ / 373.1 kcal
Eiwitten
15 g
Koolhydraten
47.4 g
Vetten
15.4 g
Verzadigd vet
3.9 g
Vezels
7.9 g
Natrium
103 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten