Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7 65 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

4 portions

Ingrediënten

almonds raw
60 g
apples, red cored and quartered
300 g
rolled oats
160 g
milk (see Tip)
600 g
maple syrup, pure (optioneel) to taste, plus extra to serve
40 - 80 g
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberries, fresh or frozen to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 103 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Vetten 15.4 g

Vezels 7.9 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 47.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everything Maple 17 recepten
Canada

In Homemade we Trust 37 recepten
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Green Smoothie Pancakes

45 min

Steel Cut Oats

35 min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min

Steel Cut Oats

35 min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 godz.

Oatmeal

15 min

Cashew Vanilla Coffee

10 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Berry and polenta porridge

20 min

Boosted Breakfast Muffins

1 godz.

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 min

Protein Boosted Oatmeal

15 min