Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7 67 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

4 portions

Ingrediënten

almonds raw
60 g
apples, red cored and quartered
300 g
rolled oats
160 g
milk (see Tip)
600 g
maple syrup, pure (optioneel) to taste, plus extra to serve
40 - 80 g
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberries, fresh or frozen to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 103 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Vetten 15.4 g

Vezels 7.9 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 47.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everything Maple 17 recepten
Canada

In Homemade we Trust 37 recepten
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Baked Pork Loin with Rice

1u. 20min

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40min

Lasagna Bolognese

3u.

Pumpkin Pie

5u.

Steamed Peas

20min

Chicken Couscous and Vegetables (12-18 months)

30min

Yellow rice with chicken

40min

Chicken Liver Pate

25min

Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze

1u. 40min

Green beans with tomato and parsley

55min

Creamy Avocado Dip

10min

Dill Cheese Dip

5min