Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7 66 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

4 portions

Ingrediënten

almonds raw
60 g
apples, red cored and quartered
300 g
rolled oats
160 g
milk (see Tip)
600 g
maple syrup, pure (optioneel) to taste, plus extra to serve
40 - 80 g
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberries, fresh or frozen to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 103 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Vetten 15.4 g

Vezels 7.9 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 47.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everything Maple 17 recepten
Canada

In Homemade we Trust 37 recepten
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8u.

Oatmeal

15min

Sunflower Butter

25min

Apple and Pear Hot Cereal

1u. 35min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Cheesy Cauliflower Nuggets

1u. 35min

Steel Cut Oats

35min

Gut Immunity Shot

5min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1u. 40min

Breakfast Smoothie

5min

Boosted Breakfast Muffins

1u.

Protein Boosted Oatmeal

15min