Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 glasses

Ingrediënten

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (optioneel)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 20.1 mg

Eiwitten 1.8 g

Calorieën 249.8 kJ / 59.7 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 14.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Refresh & Revitalize 10 recepten
Canada

Texas Road Trip 12 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Garden Green Crêpes

1u. 15min

Hot Chocolate

10min

Power Muesli

25min

Baked Spiralized Apples

1u. 5min

Tropical Fruity Aloe Smoothie

Geen beoordelingen

Falafel Waffle

40min

Cashew and Cacao Smoothie

5min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min

Helga's New Year Honey Cake

1u. 15min

Beet-Tox (Metric)

10min

Breakfast Scones

30min

Vegan Creamy Tomato Soup

30min