Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 glasses

Ingrediënten

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (optioneel)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 20.1 mg

Eiwitten 1.8 g

Calorieën 249.8 kJ / 59.7 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 14.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Refresh & Revitalize 10 recepten
Canada

Texas Road Trip 12 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Menudo

45min

Gluten-free Chocolate Cake with Nuts

1u. 10min

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30min

Cochinita Pibil

4u.

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50min

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

2u. 30min

Raspberry Tea Smoothie

10min

Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes

1u.

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

9u.

Ribs Kaldereta

1u. 15min

Pork Humba

Geen beoordelingen

Banana and raspberry soft serve

5min