Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Protein Boosted Oatmeal
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
4 portions
Ingrediënten
-
old fashioned rolled oats3 ½ oz
-
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)1 oz
-
ground cinnamon1 tsp
-
salt1 pinch
-
oat milk10 oz
-
water10 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
cottage cheese4 oz
-
maple syrup (optioneel)1 - 2 oz
-
nut butter to serve4 tbsp
-
mixed seeds e.g. chia seeds, hemp seeds, sunflower seeds, to serve
-
nuts e.g. almonds, pistachios, walnuts, to serve
-
banana sliced, to garnish1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
202.3 mg
Eiwitten
16.4 g
Calorieën
1416.3 kJ /
338.5 kcal
Vetten
14.8 g
Vezels
6.4 g
Verzadigd vet
2.8 g
Koolhydraten
37.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
High Energy Breakfast
13 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je het ook leuk...
Fueled Up Protein Shake
5min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Basic Quinoa
35min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Boosted Breakfast Muffins
1u.
Chocolate Nice Cream
2u. 5min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Oatmeal
15min
Protein Boosted Pancakes
40min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min