Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

4.5 60 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

4 portions

Ingrediënten

old fashioned rolled oats
3 ½ oz
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
1 oz
ground cinnamon
1 tsp
salt
1 pinch
oat milk
10 oz
water
10 oz
vanilla extract
1 tsp
cottage cheese
4 oz
maple syrup (optioneel)
1 - 2 oz
nut butter to serve
4 tbsp
mixed seeds e.g. chia seeds, hemp seeds, sunflower seeds, to serve
nuts e.g. almonds, pistachios, walnuts, to serve
banana sliced, to garnish
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 202.3 mg

Eiwitten 16.4 g

Calorieën 1416.3 kJ / 338.5 kcal

Vetten 14.8 g

Vezels 6.4 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 37.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Energy Breakfast 13 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Fueled Up Protein Shake

5min

Spicy Beef with Red Peppers

30min

Oven Mushroom and Beef Burger

1h

Protein Boosted Crêpes

45min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Wild Rice Pork Pilaf

1h 10min

Hemp Milk

10min

Pink Breakfast Bowls with Berries

15min

Steamed Button Mushrooms

35min

Spicy Cheese Dip

20min

Lentil Hummus

10min

Green Power Smoothie Bowl

5min