Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

4.5 57 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

4 portions

Ingrediënten

old fashioned rolled oats
3 ½ oz
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
1 oz
ground cinnamon
1 tsp
salt
1 pinch
oat milk
10 oz
water
10 oz
vanilla extract
1 tsp
cottage cheese
4 oz
maple syrup (optioneel)
1 - 2 oz
nut butter to serve
4 tbsp
mixed seeds e.g. chia seeds, hemp seeds, sunflower seeds, to serve
nuts e.g. almonds, pistachios, walnuts, to serve
banana sliced, to garnish
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 202.3 mg

Eiwitten 16.4 g

Calorieën 1416.3 kJ / 338.5 kcal

Vetten 14.8 g

Vezels 6.4 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 37.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Energy Breakfast 13 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

"Marry Me" Chicken Pasta

30min

Sourdough Ciabatta

9u. 25min

Bullet Coffee

5min

Paleo "Tortilla" Chips

45min

Soft and Cheesy Pita Bread

30min

Nut Milk (TM6 Metric)

10min

Kale Chips

40min

Lemon Pasta

35min

Warm Spinach and Artichoke Dip

20min

Cold Brew Concentrate

12u.

Protein Boosted Pancakes

40min

Baja-Style Fish Tacos

30min