Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.3 9 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 45min

8 pieces

Ingrediënten

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 piece

Natrium 90.6 mg

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 612.5 kJ / 146.4 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 0.2 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 8.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Energy Breakfast 13 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8u.

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30min

Date and Nut Balls

20min

Allergen Free Granola

30min

Oven Baked Vegetable Chips (TM6)

1u. 45min

Protein Boosted Banana Bread

2u.

Vegan coffee smoothie

10min

Paleo Sausage Breakfast Biscuits

1u. 15min

Date and Cinnamon Spread

Geen beoordelingen

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30min

Hazelnut Coffee

5min

Quick Refried Beans

20min