Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.5 10 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 45min

8 pieces

Ingrediënten

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 piece

Natrium 90.6 mg

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 612.5 kJ / 146.4 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 0.2 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 8.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Energy Breakfast 13 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min

Oven Mushroom and Beef Burger

1u.

Garlic Tahini Dip (Tarator)

5min

Wild Rice Pork Pilaf

1u. 10min

Chicken Shawarma Bowl

1u.

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

40min

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45min

Cauliflower with Pea Purée

40min

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10min

Cheese Omelet with Spinach

25min

Green Power Smoothie Bowl

5min

Protein Boosted Oatmeal

15min