Apparaten en accessoires
Cheese Omelet with Spinach
Voorbereiding. 20min
Totaal 25min
1 portion
Ingrediënten
-
Gruyère cheese cut into pieces1 ½ oz
-
large egg1
-
salt divided2 pinches
-
ground black pepper divided2 pinches
-
all-purpose flour1 tbsp
-
whole milk1 ½ oz
-
yellow onion cut into pieces2 oz
-
unsalted butter plus 1 tbsp to fry½ oz
-
baby spinach2 oz
-
cherry tomatoes cut in half3 oz
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
734.9 mg
Eiwitten
27.3 g
Calorieën
2120.4 kJ /
506.8 kcal
Vetten
33.7 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
18.3 g
Koolhydraten
25 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Low Carb Cranberry Sauce
20 min
Wild Rice Pork Pilaf
1 h 10 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
40 min
Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
45 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Eggplant Stacks
1 h 35 min
Green Power Smoothie Bowl
5 min
Tomato and Feta Pasta
50 min
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 min
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15 min
Cauliflower with Pea Purée
40 min
Chicken Shawarma Bowl
1 h