Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Empanada integral de brócoli, kale y queso
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 15min
8 raciones
Ingrediënten
Masa
-
300 g de harina integral de trigo
-
½ cucharadita de sal
-
20 g zumo de limón
-
20 g de aceite de oliva
-
150 g de agua
Relleno
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de kale en trozos
-
300 g ramilletes de brócoli congelados, en cuartos
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de nata (30-40% de grasa)
-
200 g de queso mozzarella rallado
-
2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
-
20 g de queso parmesano rallado
-
1 huevo batido
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
326 mg
Eiwitten
299.1 g
Calorieën
1250 kJ /
299 kcal
Vetten
17.2 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
6.8 g
Koolhydraten
25.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix nº 137
35 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Buñuelos de hojas de remolacha
50min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1u. 10min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1u. 20min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1u. 45min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2u. 45min
Medallones de soja
12u. 20min
Tarta integral de cebollas
1u. 10min
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
2u.
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1u.
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4u. 30min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Quiche integral de espinacas y jamón
2u.